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医师资格考试温习若何提高记忆力

医师资格考试温习若何提高记忆力

关于“若何提高记忆力”应对医考资格考试的建议,很是有用,你能做到几条一些可以养成的有助于提高记忆力的小习惯:1、每当桌上尽是食品的时辰,就闭着眼睛吃饭。

2、经常常使用手指辩白硬币(或象棋子也不错)。 3、戴上耳机上下楼梯。

4、铺开嗓子高声朗读。

5、到餐馆点没吃过的菜。

6、左手端茶杯。

7、听分歧类型的歌。

8、每天23:00前睡觉,5:00起床。

9、在陌生的地方漫步。 10、每天吃点甜食(这个最喜欢)。

11、吃早餐。

12、多品味。

13、每天快走20分钟。

14、一天十次“手指操”。 15、每季度学一项新行为。

16、记实成功的事。 17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说:我一定能行。 18、写100个自己喜欢的工具,每天拿出来看看。 19、站在对方的立场看问题。 20、每周给自己半小时的无聊时刻。 21、每周看一到二次自己没不看的节目。

22、做个聆听者。 23、每天找个时刻专门背一些工具本文来自:快速记忆法http:///。

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